LUYỆN THỞ BỤNG

Thở bụng là chìa khóa, là bí quyết để vượt qua các chứng khó chịu trong quá trình nhịn ăn 1 cách dễ dàng, ngoài ra thở bụng tích cực còn được dùng để giải quyết cấp tốc một số rối loạn chức năng của cả thân xác và tinh thần (cấp cứu thân tâm)…

TRẺ HOÁ CỘT SỐNG

Sinh –Lão- Bệnh- Tử là quy luật tự nhiên mà tất cả mọi người đều phải trải qua. Từ Sinh đến Tử phải trải qua Lão, trong quá trình sống có thể mắc Bệnh. Quá trình lão hoá làm sức đề kháng suy giảm và bệnh xuất hiện. Bệnh càng làm mau già, càng già…